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Terapias complementarias

Las terapias alternativas pueden ser de gran ayuda para mejorar nuestra salud.Las más importantes incluyen: Flores de Bach, son 38 esencias naturales de flores,cada una con propiedades curativas, para tratar diversas situaciones emocionales, como insomnio, estrés y ansiedad, descubiertas entre los años 1926 y 1934 por el médico Edward Bach.Se basa en la premisa de que las enfermedades del cuerpo tienen un origen emocional y que si los conflictos emocionales persisten por mucho tiempo, las enfermedades empiezan a manifestarse.Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional,se puede comenzar a recobrar la salud. La micoterapia se basa en el uso hongos con propiedades medicinales. Numerosos estudios científicos avalan las propiedades de las setas en la prevención y el tratamiento de los procesos oncológicos. Los hongos con mayor evidencia científica demostrada son el Reishi,el Maitake y el Shiitake. Éstos contienen moléculas como el ácido ganodérico, el grifolano y el lentinan con propiedades anticancerígenas, que han sido probadas en numerosos estudios en in vitro y en múrinos. La aromaterapia utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas, que se extraen mediante un proceso de destilación al vapor. Actúa sobre nuestro sentido olfativo y de forma tópica, a través de la absorción al torrente sanguíneo. Los olores que inhalamos son trasportados por los receptores olfativos a una parte del cerebro denominada sistema límbico. Esta área está conectada con la emoción , mediante la liberación de sustancias químicas, como la serotonina, que puede influir en todo el cuerpo, desde el estado de ánimo, hasta la memoria y el sueño.

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